· Utk ibu2 yang menyusu..amat mustahak
untuk mengetahui punca2 susu merudum seperti stress,..musim2 period,kurang
kalori,baby beralih bulan or di panggil growth spurt (time ni normally dia akan
consume lebih byk dari biasa)..dan byk lagi faktor2 lain mmg ada efek yg besar
kat pengeluaran susu…...jadi apa yer yang ibu2 boleh buat?
·
Makan makanan seimbang…especially
yang kaya dgn protein
·
Drink barley-based drinks such as
homemade barley water
·
Consume plenty of dark green
vegetables (sayuran hijau)
·
Pengambilan air yg mencukupi
·
Routine pumping (minimum 6x sehari
pam)
·
Ambil natural milk booster jika
perlu….cthnya alfalfa..ESP Shaklee
Apply
power pumping teknik-pump for 10-20minit - rest 10 minutes, then pump another
10 minutes, then rest for 10 minutes, then pump again for 10 minutes. Do this
for about an hour, sekali sehari.hasilnya?..insyaAllah..amat membantu
mengembalikan semula pengeluaran susu.. cuba lihat selepas seminggu yer...Jgn
lupe BERDOA..
Jom amalkan Surah Al Baqarah ayat 60 untuk perbanyakkan susu ibu
Maksudnya:
Dan (ingatlah)
ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman: "Pukullah batu
itu dengan tongkatmu". Lalu memancarlah daripadanya dua belas mata air.
Sungguh tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing)[55].
Makan dan minumlah rezki (yang diberikan) Allah, dan janganlah kamu berkeliaran
di muka bumi dengan berbuat kerusakan.
Cara-cara
mengamalnya:
- Berdoa: “Ya
Allah permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk
anakku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar
menurut segala yang telah Engkau syariatkan. AMIN”
- Baca
Salawat Nabi dan Bismillah sebelum menyusu dan mengepam.
- Baca Surah
Al Baqarah ayat 60 dan letakkan tangan pada payudara, usap, dan doa dalam
hati semoga Allah murahkan rezeki anak aku supaya aku mampu keluarkan susu
yang cukup pada anak aku sehingga sekurang-kurangnya umurnya 2 tahun.
InsyaAllah
